產(chǎn)后吃阿膠固元糕的話，建議在惡露排除干凈之后再吃，避免阻礙惡露的排出。阿膠固元糕有比較多的營養(yǎng)元素，包括氨基酸，蛋白質(zhì)等，有利于補充氣血，促進身體的恢復(fù)，還有一定的下奶的作用。吃阿膠固元糕要注意適量，不要過量，過量容易引起上火。

舉措建議

產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意飲食，以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，但避免進行劇烈運動。產(chǎn)后可以去醫(yī)院進行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。要注意做好保暖措施，盡量不要著涼。