哺乳期掉頭發(fā)可能是氣血不足造成的，是因為生完孩子后體質(zhì)比較虛弱引起的，也可能是平時心情過于壓抑導致的，也和平時的飲食有很大的關(guān)系，比如平時吃含鹽量過高的食物，也是會導致掉頭發(fā)的。

舉措建議

哺乳期間要調(diào)整作息時間，保證充足的睡眠，同時也要避免熬夜，在飲食方面也要注意，飲食最好可以吃清淡一些的食物，也要避免吃過于刺激性的食物，比如辣椒、酒類、飲料類的食物這些最好要避免。