哺乳期掉頭發(fā)屬于產(chǎn)后脫發(fā)，是由于妊娠、哺乳期間雌激素水平不穩(wěn)定造成的。妊娠期間雌激素升高，脫發(fā)的速度較慢，頭發(fā)生長期延長，而在產(chǎn)后恢復(fù)階段雌激素水平慢慢回落，就會(huì)造成頭發(fā)集中掉落。另外產(chǎn)后脫發(fā)也與情緒、營養(yǎng)狀況有一定關(guān)系。

舉措建議

建議產(chǎn)后女性適度食用堅(jiān)果類食物，例如黑芝麻、核桃等等，適度補(bǔ)充胱氨酸能夠有效緩解脫發(fā)。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后女性要注意休息，每天保證有充足的睡眠時(shí)間，另外注意不使用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)產(chǎn)品。