哺乳期上火能喝菊花茶嗎
2019-12-14
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哺乳期如果上火是可以喝菊花茶的,菊花具有消炎止痛的作用,還有清熱降火的功效,如果后期出現(xiàn)了上火,通過喝菊花茶,能夠起到降火的作用,但是也不建議多喝,因為喝的過多,可能會加快腸蠕動,出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
舉措建議
在哺乳期間,最好不要吃容易上火的食物,比如火鍋、麻辣燙、辣椒等食物最好不要吃,同時在飲食方面最好以清淡為主,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,平時也可以多喝水,這樣可以有效的增加母乳分泌。