孕婦血糖高可以吃白蘿卜嗎
2019-12-14
0閱讀

孕婦血糖高可以吃白蘿卜,白蘿卜的含糖量不高,并且還富含一定的維生素c以及微量元素,孕婦正常吃,一般不會影響血糖,其次,白蘿卜中還富含膳食纖維,有利于加快孕婦的腸道蠕動,預(yù)防便秘的出現(xiàn)。
舉措建議
孕婦血糖高要通過飲食來進(jìn)行控制,還要適當(dāng)?shù)耐ㄟ^運(yùn)動來調(diào)節(jié)。飲食控制方面要注意避免吃一些甜食。特別是水果。由于一些水果中的糖分含量是比較高的,可能會對血糖造成一定的影響。可以多吃一些瘦肉青菜。