孕婦是可以適當?shù)某孕銎さ?，涼皮也是屬于面制品，對身體也是有一定好處的，但在吃涼皮時，避免過多的放些辣椒，在孕期是要注意的，避免過多的吃些寒涼類的食物，有可能會出現(xiàn)肚子不舒服的情況。

舉措建議

孕期由于特殊的身體情況，要適當?shù)某孕┯袪I養(yǎng)的食物，是能夠防止身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，在孕期也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，是能夠監(jiān)測到胎兒的發(fā)育情況以及孕婦自身的情況，如果出現(xiàn)異常情況，是能夠及時的進行調整的。