在生產(chǎn)三天之后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但是由于在這個(gè)時(shí)候腸道的影響并沒有完全的恢復(fù)，所以也要注意，可以吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣也不會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，例如可以適量的喝一些魚湯，或者是適量的喝一些豬蹄湯。

舉措建議

在身體恢復(fù)期間適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充十分的重要，但是也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，尤其是在惡露排出期間，衛(wèi)生巾也要及時(shí)的進(jìn)行更換，避免引起細(xì)菌感染的現(xiàn)象，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也要及時(shí)的更換。