哺乳期間也可以適量的吃生蠔的，但是在吃生蠔的時候，一定要把生蠔充分煮熟之后再吃，這樣也可以避免因吃一些不熟的海鮮，引起腹痛腹瀉等情況，像過夜的海鮮也是不建議吃的，避免引起腸胃不適。

舉措建議

在哺乳期間注意個人的衛(wèi)生是十分重要的，如果不注意個人衛(wèi)生，很有可能會引起細(xì)菌感染等現(xiàn)象，尤其是在給寶寶喂養(yǎng)之前，一定要把雙手清洗干凈，同時也要保持乳頭的清潔情況，也可以佩戴哺乳內(nèi)衣，這樣也可以防止胸部嚴(yán)重的下垂。