在哺乳期來月經(jīng)的話，說明身體上已經(jīng)恢復(fù)差不多了，也是一種正常的現(xiàn)象。但是在這個(gè)時(shí)候也要注意觀察月經(jīng)有沒有出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象。正常情況下來月經(jīng)的時(shí)間一般是在三天到七天之間。

舉措建議

并且在月經(jīng)期間也要好好的護(hù)理，可以增加營養(yǎng)，但是避免著涼，也不要吃寒涼性的食品，不要使用涼水來洗頭發(fā)或者洗澡。同時(shí)需要好好的休息，避免長時(shí)間的勞累過度，也不要做劇烈的運(yùn)動，而且在月經(jīng)期間也不要同房。