補充黃體酮的天然食物有豆制品、黑芝麻、蛋類、魚類等，女性也可以多吃獼猴桃、檸檬新鮮水果，也能起到很好的補充黃體酮的效果。

黃體酮偏低多是由于黃體功能發(fā)育不健全、卵巢功能衰退等原因引起，患者應根據(jù)具體的病因，采取正確治療措施。

舉措建議

如果食物補充黃體酮的效果不佳，建議最好就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導下正確用藥幫助改善黃體酮偏低的問題。

在治療的期間應當多注意休息，避免過度的勞累，飲食上以清淡為主，避免食用過于辛辣刺激的食物，以免影響患者治療。