在哺乳期間不建議吃過(guò)多的辣椒，但是偶爾的吃一次兩次辣椒，通常對(duì)寶寶的影響也是非常小的，所以不需要太過(guò)于擔(dān)心。因?yàn)槔苯穼儆诖碳ば缘陌l(fā)物食品，如果吃過(guò)多的辣椒，很有可能會(huì)影響寶寶。

舉措建議

哺乳期在飲食上最好以清淡好消化的食物為主，也要少量多餐，避免暴飲暴食，同時(shí)也要多吃粗纖維的食物，因?yàn)樵趧偵陮殞氈?，有可能?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，而且也不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，多注意喝開(kāi)水，慢慢就會(huì)有所改善。