在哺乳期間的時(shí)候，最好不要吃過(guò)多的辣椒，因?yàn)槔苯穼儆诖碳ば缘氖称?，吃的過(guò)多，就很有可能導(dǎo)致寶媽出現(xiàn)上火的狀況，而且也有可能會(huì)通過(guò)乳汁，間接的影響到寶寶。但是吃的比較少，一般不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種狀況的。

舉措建議

在哺乳期間需要好好的護(hù)理身體，改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。在生活當(dāng)中調(diào)整好心情，不要壓力過(guò)大，而且也要保持充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，另外在飲食上需要少量多餐，盡量可以多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品。