產(chǎn)后坐月子期間，可以在醫(yī)生的指導下采用穴位按摩來進行催乳，還可以多吃一些下奶的食物。如果母乳確實不夠，那么可以選擇適合寶寶的奶粉來作為補充，等孩子到了六個月之后，就可以添加輔食來進行喂養(yǎng)了。

舉措建議

女性在產(chǎn)后坐月子期間一定要注意，飲食方面增加營養(yǎng)，適當?shù)倪M行室內(nèi)活動，但是要注意避免過度勞累，避免發(fā)生出血情況?？梢詣谝萁Y合，這樣可以加快新陳代謝。還要注意冷暖適宜，不要直接接觸冷風或者涼水。