孕晚期可以喝檸檬水嗎
2019-12-13
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在懷孕晚期能喝檸檬水,適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕梢蕴岣呤秤?,促進(jìn)消化,而且還可以美容養(yǎng)顏,但是避免大量飲用,以免導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,導(dǎo)致胃酸,在懷孕期間飲食需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),種類要多樣化,這樣可以給身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒發(fā)育。
舉措建議
懷孕以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果,獼猴桃等富含維生素c,也是比較豐富的,可以提高身體的免疫能力,預(yù)防感冒,另外也需要適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,魚(yú)肉等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是不要偏食,以免營(yíng)養(yǎng)不良。
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