孕晚期長妊娠紋，可以購買妊娠紋霜或者橄欖油涂在妊娠紋部位輕輕的按摩，飲食上多補(bǔ)充西紅柿、胡蘿卜等維生素C含量高的食物，有助于修復(fù)、保護(hù)皮膚。

孕期妊娠紋，主要是因為孕期體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變以及皮膚被牽拉導(dǎo)致韌帶破裂而產(chǎn)生。

舉措建議

1.孕期在保證飲食營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，要適度的控制飲食量，避免體重增長過快。

2.孕期不要長時間的躺著或坐著，要根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)幕顒酉律眢w。

3.對于妊娠紋，應(yīng)當(dāng)調(diào)整不良心態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)面對，避免情緒抑郁。