孕婦能不能吃菠蘿
2019-12-13
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孕期是可以吃菠蘿的,孕期吃菠蘿可以有效的起到開胃的作用,而且還有消食的作用,菠蘿是一種熱帶水果,富含很高的維生素成分,而且還有菠蘿朊酶的一種物質(zhì),適當吃菠蘿可以血液循環(huán),還有消除水腫的作用。
舉措建議
在孕期一定要注意飲食均衡,最好做到葷素搭配,在飲食方面,最好不要吃辛辣刺激性的食物,也不要挑食或者偏食,因為挑食偏食可能達不到孕期身體所需的營養(yǎng),可能會對胎兒的成長發(fā)育有一定的影響。