在哺乳期間可以喝檸檬蜂蜜水的，適當?shù)暮纫恍幟史涿鬯?，也是可以促進腸道的蠕動，另外在母乳喂養(yǎng)期間營養(yǎng)的補充至關重要，所以也要注意飲食的搭配情況，除了可以吃一些蛋白質含量高的食物之外，也應該適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)期間，除了要注意飲食之外，注意個人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，在每次給寶寶哺乳喂養(yǎng)之前，一定要把雙手清洗干凈，避免引起虛驚感染，另外貼身的衣物也要及時的進行清洗和更換。