哺乳期的女性是可以喝檸檬蜂蜜水的，蜂蜜檸檬水的味道可以幫助產(chǎn)婦緩解產(chǎn)婦抑郁的心情，促進(jìn)產(chǎn)婦心情愉悅，可以幫助美白、提高抵抗力、止咳化痰、預(yù)防心血管疾病。

舉措建議

要多吃富含營養(yǎng)的食物，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是番茄、西蘭花等深色蔬果，能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)素，補(bǔ)充血紅素。

注意事項

哺乳期婦女需要忌口，不能吃寒涼的食物、燒烤、辛辣刺激的食物，不要吃垃圾食品。