孕晚期能吃火鍋嗎
2019-12-13
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孕晚期可以吃火鍋,在吃火鍋的時候最好是選擇清湯的火鍋,不要吃過于辛辣、油膩的火鍋,避免造成孕期上火?;疱伬锩婧泻芨叩挠椭?,還有鹽分,所以不要經(jīng)常的食用,避免造成孕期水腫。
舉措建議
建議孕晚期想吃火鍋,可以選擇在家里自制火鍋,這樣會比較衛(wèi)生一些,另外在吃火鍋的時候也要注意,煮熟了之后才能夠使用,避免生肉中的細菌或者是寄生蟲,對于孕婦造成影響。平時也要多飲水,多進行戶外運動,吸收一些新鮮的空氣。同時也需要多吃新鮮的蔬菜、水果。
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