孕晚期可以吃桂圓嗎
2019-12-13
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懷孕晚期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A的,但是也要少吃,不能夠吃的過多,因為桂圓里面所富含的豐富維生素也是比較豐富的,但如果胃炎吃得太多的情況下,也有可能會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)出現(xiàn)燥熱的情況。
舉措建議
在懷孕晚期的時候由于運(yùn)動量比較少,同時腸蠕動也會減慢,很有可能會出現(xiàn)孕期便秘,所以在飲食方面是需要注意清淡的飲食,也能夠緩解孕期出現(xiàn)便秘,另外在懷孕晚期的時候也要適量的喝水,保持充足的睡眠,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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