可以適當吃一點，最好不要多吃，桂圓是屬于大熱性食品，會導致上火，嚴重會導致早產。

舉措建議

建議孕婦的分娩期應該遵循自然，到了一定的時間自然會產生宮縮等待孩子降臨的。要是到了足月是可以適當吃一些催產食物的，如燕麥、海帶、桂圓等。

注意事項

孕晚期的孕婦建議是多加運動運動，如散散步等，不要著急讓孩子出生，也盡量不要有焦慮情緒，順其自然就好，平時注意營養(yǎng)攝入，保持良好睡眠才是最重要的。