哺乳期產(chǎn)婦是可以吃韭菜的，但一定要注意適量不要多吃，因?yàn)槎喑缘那闆r下，是會(huì)影響到乳汁分泌的，而且產(chǎn)婦期間的腸胃功能相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱，韭菜是有一定的刺激性，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)消化不良，甚至是拉肚子，所以一定要控制好量。

舉措建議

女性在哺乳期是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，可以多喝一些排骨湯，魚湯，這些食物都是可以很好的促進(jìn)乳汁分泌的，除了飲食上注意之外還要放松心情，不要有太大的壓力，以免心情造成乳汁分泌不足，還要注意休息，不要過度的勞累。