懷孕期間可以喝一些鯽魚湯，番茄湯，或者是菠菜湯，還有排骨湯等，這些湯水里面的營養(yǎng)是比較豐富的，所以是比較適合孕晚期的孕婦喝。因?yàn)樵趹言型砥?，胎兒和母體對(duì)各種營養(yǎng)的元素需求量也會(huì)增加，所以孕婦應(yīng)該吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)的食品。

舉措建議

孕晚期也要適當(dāng)?shù)脑黾用咳者M(jìn)餐的次數(shù)，可以選擇少吃多餐，這樣可以保證營養(yǎng)的攝入，同時(shí)也能夠滿足孕婦和胎兒的需求，另外在懷孕晚期也要多注意休息，保持充足的睡眠，也要定期產(chǎn)檢，觀察胎兒的營養(yǎng)健康。