孕晚期不愛吃飯怎么辦
2019-12-13
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孕晚期不喜歡吃飯可以適量的吃一些水果或者是蔬菜來進行補充營養(yǎng),因為在懷孕晚期的時候,胎兒的生長比較速度,所以是會壓迫到胃部,胃部的空間也會變小,所以食欲會出現(xiàn)下降,或者是胃口變差的情況。
舉措建議
建議在懷孕晚期的時候要注意營養(yǎng)的均衡,可以選擇少食多餐,另外不愛吃飯的時候,也可以儲備一些比較健康的零食,例如堅果之類的進行食用,在懷孕晚期要多注意休息,適量的飲水,保持充足的睡眠。
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