最近，家里有14個月大寶寶的閨蜜不斷對小編訴苦水，說她家的小寶寶不愛吃飯，喂飯的時候，不管她怎么哄也好，生氣也好都搖頭閉嘴的。要是硬塞寶寶就會大哭，讓她心疼又心煩。其實這讓小編閨蜜的煩惱在大部分家里有寶寶的家庭也會發(fā)生這種情況，每每到吃飯的時候，就是一場大戰(zhàn)。讓家長們除了生氣頭疼之外，更多的是舉手無措。那到底是什么原因讓寶寶不愛吃飯呢?怎樣才能改善這個問題呢?和小編一起來看看吧。

　　寶寶不愛吃飯，其實可能是由好幾種原因引起

　　1、正常的發(fā)育減速，吃的要求也少了，大約在一歲末會出現(xiàn)這個情況;

　　2、一種自主的萌芽。這種自主可以出現(xiàn)在吃飯的時候，也可以出現(xiàn)在穿衣服，洗澡、睡覺之前等，不愿意任人擺布(喂食也是一種擺布);

　　3、玩興正濃，比如敲打玩具、搭積木，撕紙、扔東西等，不愿意停下來;

　　4、某一次被燙過、被“涼”過。被噎過……，有記憶，不愿吃東西;

　　5、飯菜做得不合口味，或過咸或過淡、或塊兒太大或太硬等，也影響食欲;

　　6、吃飯的環(huán)境有太多分心的人或東西，比如有爺爺奶奶看著、有小鴨子、小熊貓、小黃狗在看著他，太有誘惑力了;

　　7、生病、疲倦情緒不佳剛睡醒、也會不想吃。

　　怎么改善解決呢?

　　1、對于正常發(fā)展的短時減速以及自主性格的萌芽，可以等待，思想上知道了就行了。

　　2、吃飯以前三五分鐘給他洗手、戴圍嘴，離開玩玩具的地方，坐在一個安靜的，很少分心的地方喂他吃，也不要有別人看著他吃。

　　3、要耐心，把吃的東西切碎，撕小，一次喂一小口，等他吃完了，再喂第二口，不要讓他噎住，給他可怕的經驗。

　　4、飯菜的口味要掌握好，不要太淡或太咸，不要用味精，要注意色、香、味。

　　5、他坐的位子要適合你喂食的高度，最好能有一點約束，比如坐在前面帶橫板的高腳椅子、有圈的小椅子里面等。

　　6、不要催趕，不要讓他產生厭惡吃飯的心理。

　　7、不要太固守吃飯的時間，靈活掌握，在你認為他應該吃飯的時候(比如距上一次吃飯三個小時)給他吃，他不想吃，可以推遲半小時到一小時試試，或者反之，也可以提前給他吃

　　8、要做愛吃飯的榜樣。當你吃飯時，興致勃勃，什么都愛吃，讓他看在眼里，記在心上。

　　9、在他疲倦，情緒不好時，不要勉強他吃，可以等待他恢復精神，情緒正常時再吃。

　　10、如果懷疑他有病，可帶他到醫(yī)院檢查，吃一點幫助消化的藥也好。

　　11、只要孩子身長，體重合乎標準，吃得少一點也不要緊，不必太耽心，過一段時間他會好

　　巧治小兒積食消化不良食欲不振的方法

　　1、酸牛奶。先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。

　　2、脫脂奶。將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

　　3、炒奶糕。將奶糕炒至淡黃色，炒后淀粉變?yōu)樘炕?，可吸收水分。有止瀉和幫助消化的作用。

　　4、焦米湯。將大米洗干凈，晾至半干炒成焦黃色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小時，過濾去渣，再加0.4%的食鹽煮沸后即可。焦米湯中淀粉變成糊精，易于消化。適用于嚴重腹瀉及消化不良的患兒。

　　5、胡蘿卜汁。先用胡蘿卜500克，洗凈搗碎，加入少許水煮10～15分鐘，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加3～5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鐘消毒后飲用。

　　6、蘋果泥湯。取熟透蘋果500～700克，洗凈后搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，并富含堿性及果膠，有吸附、收斂作用，適用于1歲以上的腹瀉患兒。

　　7、淡茶水。取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。

　　以上方法不妨試試,希望可以能改善寶寶的情況。