如果發(fā)現(xiàn)在懷孕31周羊水少的話，要及時的補充身體的水分，可以多喝水，也可以多喝一些豆?jié){等等湯水的食品，如果只是羊水偏少，慢慢的就能夠恢復到正常。必要的時候也可以到正規(guī)醫(yī)院尋找羊水少的原因。

舉措建議

并且需要及時的調整，以免發(fā)生沒必要的麻煩，比如胎兒有可能會導致宮內窘迫的現(xiàn)象等等。并且懷孕期間需要好好的休息，避免做劇烈的運動，而且也要增加營養(yǎng)，不要長時間的熬夜，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)前檢查。