如果發(fā)現(xiàn)在懷孕31周羊水少的話，要及時(shí)的補(bǔ)充身體的水分，可以多喝水，也可以多喝一些豆?jié){等等湯水的食品，如果只是羊水偏少，慢慢的就能夠恢復(fù)到正常。必要的時(shí)候也可以到正規(guī)醫(yī)院尋找羊水少的原因。

舉措建議

并且需要及時(shí)的調(diào)整，以免發(fā)生沒必要的麻煩，比如胎兒有可能會(huì)導(dǎo)致宮內(nèi)窘迫的現(xiàn)象等等。并且懷孕期間需要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且也要增加營養(yǎng)，不要長時(shí)間的熬夜，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)前檢查。