哺乳期可以喝黃芪當(dāng)歸湯嗎
2019-12-12
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哺乳期是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍S芪當(dāng)歸湯的,因?yàn)榕蕴幵诓溉槠?,身體也是比較虛弱的,需要適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的食物來提高自身免疫力,黃芪當(dāng)歸湯可以補(bǔ)充氣血,活血解郁,對身體有很好的調(diào)理作用。
舉措建議
在喝當(dāng)歸黃芪湯的時(shí)候要控制進(jìn)食量,不要喝的過多,喝的過多可能會導(dǎo)致身體虛補(bǔ)和上火的情況發(fā)生,在日常飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,以及富含蛋白質(zhì)類食物的攝入,同時(shí)也要多注意休息。
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