哺乳期可以喝當歸，黃芪泡的水有比較多的功效，可以促進身體更快的恢復，可以補充氣血，避免出現(xiàn)貧血，臉色蠟黃的情況。還可以一定程度上促進乳汁的分泌，哺乳期注意飲食的調整，多吃一些蛋白質比較多的食物。

舉措建議

哺乳期要注意做好保暖措施，盡量不要著涼。要注意適當?shù)倪\動，但避免進行劇烈運動。哺乳期要注意盡量不要盲目的使用藥物，避免通過乳汁影響到寶寶。要注意多喝水，補充身體的水分，促進身體的新陳代謝。