哺乳期可以喝黃芪當(dāng)歸湯的，可以很好的補(bǔ)充氣血，是一種比較好的補(bǔ)品。哺乳期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物，多喝一些湯水有助于促進(jìn)乳汁的分泌。

舉措建議

哺乳期要注意做好保暖措施，避免著涼，盡量不要感冒。哺乳期要避免使用一些藥物，避免影響寶寶，要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分，注意心情的調(diào)節(jié)，不要焦慮，保持愉快的心情。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力。