懷孕血糖高吃什么主食
2019-12-12
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懷孕期間血糖增高,平時(shí)最好少吃一些主食,可以多吃一些粗糧食物,比如蕎麥,燕麥等等,飲食要以清淡為主,盡量不要吃含糖量高的食物,含糖量高的水果也要少吃,平時(shí)最好多參加一些運(yùn)動(dòng),注意控制體重。
舉措建議
如果通過飲食調(diào)理,血糖依然沒有好轉(zhuǎn)的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降糖的藥物,以免血糖高影響胎兒和孕婦的健康。
孕期一定要按時(shí)做好產(chǎn)檢,平時(shí)要有足夠的休息時(shí)間,但是要避免久坐或者久站,可以多外出散步。