孕晚期血糖高，主食方面可以選擇一些粗糧食品來代替，多吃五谷雜糧，比如全麥面包，燕麥粥，玉米面做的窩頭等等。

除此之外，還可以用蔬菜來代替肉食，嚴(yán)格控制脂肪的攝入量。如果血糖在短時(shí)間內(nèi)升高的較為嚴(yán)重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)選擇藥物控制血糖。

舉措建議

建議懷孕期間每次飯后可以適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)一下，通過適量的運(yùn)動(dòng)來控制體重。

吃水果時(shí)還要注意不要吃一些含糖量比較高的水果，比如榴蓮。還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。