積食的判斷:有過量飲食出現(xiàn)的口氣，口氣是有酸臭的就是積食了，除了看口氣還要摸一下溫度，手心很燙手背不燙就是積食。

感冒的判斷:一般有著涼的情況，還會伴隨著有點咳嗽，打噴嚏，鼻塞，喉嚨發(fā)炎等。

舉措建議

1.飲食要清淡英語搭配要均衡，可以多吃點山楂當零食，能促進腸胃蠕動。

2.平時多給寶寶在肚臍眼旁按順時針方向揉肚子。

3.要經(jīng)常喝水，多吃胡蘿卜，西紅柿，紅蘋果紅棗等這些食品都含有豐富的胡蘿卜素，可以預防感冒。