感冒可以煮一些有營養(yǎng)的菜類，但在煮菜的時候要以清淡的為主，避免吃一些過于油膩的飯菜，也要避免放過多的鹽，在感冒的時候，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適的情況，有的人會出現(xiàn)發(fā)熱，也有的人會出現(xiàn)渾身無力。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒的時候要適當?shù)倪M行休息，如果長時間的處于過于緊張或者疲勞的狀態(tài)，也是會加重疾病的，在疾病出現(xiàn)加重時，也是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃些相關(guān)的藥物來進行治療的，同時也要適當?shù)暮纫恍崴?/p>