感冒咳嗽可以煮一些清淡有營養(yǎng)的菜類，如西葫蘆，菠菜，西蘭花，金針菇等，都是不錯的選擇，也要適當?shù)某孕┲囝?，如大米粥，小米粥等，這些粥類也是比較容易消化的，也是有利于身體的，但要避免一次吃的太多。

舉措建議

如果感冒的情況不是太嚴重，要適當?shù)倪M行一些活動的，如果長時間的躺在床上，會導致身體出現(xiàn)不舒服的情況，如果病情出現(xiàn)加重的情況，也是要在醫(yī)生的指導下，吃一些相關的藥物來進行治療的，同時也要多喝熱水。