感冒咳嗽可以煮一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的菜類，如西葫蘆，菠菜，西蘭花，金針菇等，都是不錯(cuò)的選擇，也要適當(dāng)?shù)某孕┲囝?，如大米粥，小米粥等，這些粥類也是比較容易消化的，也是有利于身體的，但要避免一次吃的太多。

舉措建議

如果感冒的情況不是太嚴(yán)重，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)的，如果長(zhǎng)時(shí)間的躺在床上，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服的情況，如果病情出現(xiàn)加重的情況，也是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，同時(shí)也要多喝熱水。