感冒期間也可以少吃雞肉或者是魚肉的，因為這兩種肉質再消化起來也相對會容易些，但是不管是哪一種的肉類，都不能夠吃的太多，避免引起消化不良，也可以喝一些皮蛋瘦肉粥或者是喝小米粥、大米粥。

舉措建議

在日常生活當中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，也是十分重要的，如果挑食的情況特別的嚴重，也需要及時的改善，長期的挑食不僅會導致出現(xiàn)消化不良，也會對腸胃產生一定的負擔。飲食上也應該多元化，適當?shù)奶砑右恍┦卟撕退?/p>