哺乳期可以吃黃桃嗎
2019-12-12
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哺乳期是可以適當(dāng)?shù)膩沓孕S桃的,不要吃的過多,吃的過多也會(huì)導(dǎo)致消化不良,哺乳期屬于一個(gè)特殊階段,在吃黃桃的時(shí)候最好把黃桃放在溫水里面燙一下,不要吃過涼的黃糖,控制好溫度,避免引起腹部不適。
舉措建議
哺乳期屬于一個(gè)特殊的階段,一定要加強(qiáng)營養(yǎng),注重飲食的安全健康,多攝取一些產(chǎn)奶的食物,同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍?,高能量的食物,把自己的抵抗力提高,通過乳汁附給自己的寶寶,讓奶水更有營養(yǎng)。
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