月經(jīng)不準(zhǔn)，可能是因為身體里的內(nèi)分泌出現(xiàn)了異常導(dǎo)致的，還有可能是因為個人的情緒引起的，如果平時壓力太大，或者是精神太緊張都是會導(dǎo)致月經(jīng)不準(zhǔn)的，還有可能是因為有了一些婦科的疾病導(dǎo)致的，或者是因為平時生活中的一些不好習(xí)慣導(dǎo)致的。

舉措建議

月經(jīng)不準(zhǔn)的女性，建議平時一定要養(yǎng)成一個好的生活和飲食習(xí)慣，盡量避免一些過于油膩，或者是辛辣的食物，多吃一些清淡的，還有一些新鮮的蔬菜和水果進行調(diào)理，還有注意局部的清潔衛(wèi)生，可以每天用淡鹽水對局部進行清洗，保持局部的清潔。