坐月子期間是可以吃豬蹄燉黃豆的。豬蹄中是含有豐富的蛋白質(zhì)的。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。黃豆中的蛋白質(zhì)也是很豐富的，黃豆燉豬蹄可以起到比較好的滋補(bǔ)功效。特別是對(duì)于剛經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍S豆燉豬蹄，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有助于產(chǎn)后的恢復(fù)。

舉措建議

產(chǎn)后的女性對(duì)于坐月子一定要引起注意。這個(gè)時(shí)候的女性身體是非常虛弱的，一旦不注意就可能會(huì)落下病根的。一定要避免受涼外出，可以戴上帽子，多穿一些衣服，注意保暖，飲食方面要注意多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富以及熱量高的食物。