坐月子可以洗頭，因?yàn)樽伦訒r(shí)身體會(huì)比較虛弱，出汗會(huì)比較多，所以個(gè)人衛(wèi)生需要注意，如果衛(wèi)生不注意，容易導(dǎo)致疾病發(fā)生。而且在洗頭時(shí)要注意保暖，房間不能太冷，洗完頭之后要及時(shí)吹干，以免受涼之后引起感冒。

舉措建議

坐月子注意加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng),可以多吃些瘦肉喝雞蛋等食物,能有助于身體的恢復(fù)，但是最好不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和熬夜等習(xí)慣，在產(chǎn)后42天，需要到醫(yī)院進(jìn)行體檢，看看產(chǎn)后恢復(fù)的情況。