坐月子可以洗頭，因為坐月子時身體會比較虛弱，出汗會比較多，所以個人衛(wèi)生需要注意，如果衛(wèi)生不注意，容易導致疾病發(fā)生。而且在洗頭時要注意保暖，房間不能太冷，洗完頭之后要及時吹干，以免受涼之后引起感冒。

舉措建議

坐月子注意加強飲食的營養(yǎng),可以多吃些瘦肉喝雞蛋等食物,能有助于身體的恢復，但是最好不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，也不要劇烈運動和熬夜等習慣，在產(chǎn)后42天，需要到醫(yī)院進行體檢，看看產(chǎn)后恢復的情況。