在坐月子的時(shí)候是可以洗頭發(fā)的。由于女性在產(chǎn)后身體比較虛弱，洗頭發(fā)的時(shí)候要注意選擇合適的水溫和合適的室內(nèi)溫度，避免發(fā)生著涼感冒的情況。如果自行洗發(fā)有困難，可以在他人的幫助下進(jìn)行床上洗發(fā)。

舉措建議

洗完頭發(fā)以后要及時(shí)的將頭發(fā)擦干，可以用干毛巾進(jìn)行，適當(dāng)?shù)匕ㄔ谑崂眍^發(fā)的時(shí)候動(dòng)作要輕柔，不要用力拉扯頭皮，建議選擇木質(zhì)的梳子。在日常的生活中，可以適當(dāng)多進(jìn)食含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)豐富的食物，保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，促進(jìn)頭發(fā)健康。