在坐月子期間是可以洗頭的，但是在洗頭的時候一定要注意水溫，不要過熱或者過涼，可以控制在38度左右，而且洗過頭以后也要及時的把頭發(fā)擦干凈或者用吹風(fēng)機吹干，以防出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，同時也要注意保暖。

舉措建議

建議在坐月子期間還是要注意休息，不要做大量的運動，而且也要注意營養(yǎng)的均衡，在飲食上可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，也可以吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物來補充身體，也能起到增強免疫力的作用。