嬰兒因為敏感度較高，所以睡眠環(huán)境對嬰兒很重要。如果在嬰兒睡覺時，突然有強音或是強光刺激，正在睡眠狀態(tài)的嬰兒，很可能會受到驚嚇，從而睡覺時突然亂動。另外，如果在嬰兒睡前喂養(yǎng)過多，睡覺過程中產(chǎn)生了尿意，就會刺激膀胱，導致身體出現(xiàn)不舒服，也會讓其睡的不踏實。

舉措建議

建議平時保證嬰兒睡眠環(huán)境的安靜，可以在睡前放一些輕柔性的音樂，能幫助助嬰兒有個好的睡眠。睡前也不要逗的嬰兒太興奮，精神興奮的狀態(tài)不利于入睡。喂養(yǎng)時注意進食量，不要給嬰兒一下子吃太多，也不要餓著。