嬰兒因?yàn)槊舾卸容^高，所以睡眠環(huán)境對(duì)嬰兒很重要。如果在嬰兒睡覺(jué)時(shí)，突然有強(qiáng)音或是強(qiáng)光刺激，正在睡眠狀態(tài)的嬰兒，很可能會(huì)受到驚嚇，從而睡覺(jué)時(shí)突然亂動(dòng)。另外，如果在嬰兒睡前喂養(yǎng)過(guò)多，睡覺(jué)過(guò)程中產(chǎn)生了尿意，就會(huì)刺激膀胱，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服，也會(huì)讓其睡的不踏實(shí)。

舉措建議

建議平時(shí)保證嬰兒睡眠環(huán)境的安靜，可以在睡前放一些輕柔性的音樂(lè)，能幫助助嬰兒有個(gè)好的睡眠。睡前也不要逗的嬰兒太興奮，精神興奮的狀態(tài)不利于入睡。喂養(yǎng)時(shí)注意進(jìn)食量，不要給嬰兒一下子吃太多，也不要餓著。