月經(jīng)期是不可以獻血的，在月經(jīng)期間女性抵抗力是比較差的，如果獻血的話，會造成供血不足，如果女性在月經(jīng)周期營養(yǎng)不良，會造成生理性缺血，使人體抵抗力和免疫力下降，此時獻血無疑是雪上加霜，對身體會造成很大的傷害。

舉措建議

建議在獻血之前要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙喝酒，保證自身在不生病的狀態(tài)下才可以獻血，獻血后可以吃一些補血的食物，適當(dāng)?shù)难a充維生素，注意可以有助于造血功能的恢復(fù)，以免出現(xiàn)頭暈貧血的癥狀。