月經(jīng)期間是不適合獻血的，可以等到月經(jīng)干凈以后再去獻血，因為在這個期間本來已經(jīng)出現(xiàn)流血的情況，再進行獻血會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不舒服的情況，例如頭暈，渾身無力的，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)暈倒的情況。

舉措建議

在月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，要勤換被污染的內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，也要避免經(jīng)常接觸涼水，以免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?，并保持腹部的溫暖，是能夠預(yù)防出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，在飲食上也可以適當(dāng)?shù)某孕┯袪I養(yǎng)的食物。