月經期敷面膜是有一定好處的，可以及時的補充水分，如果天氣比較寒涼，也可以提前把面膜放在熱水里進行加熱以后再貼，也是能夠防止貼了過涼的面膜以后，臉部出現(xiàn)冰涼的情況，在月經期間要多觀察身體的情況。

舉措建議

在月經期間飲食是非常重要的，如果這個時候不忌口，吃了一些刺激性大的食物或者過于寒涼的食物，是會導致出現(xiàn)痛經的情況，嚴重時也會導致月經出現(xiàn)異常，是要引起重視的，同時也要注意保暖工作。