月經(jīng)期間也可以適量的泡腳，但是如果本身月經(jīng)量就比較大，那么是不建議泡腳的，因為泡腳也是可以促進血液循環(huán)，如果本身月經(jīng)量就比較多，再泡腳的話，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量更多，所以對于月經(jīng)量比較多的女性還是不建議泡腳的。

舉措建議

在平時生活當中適當?shù)呐菽_，其實對身體的好處還是比較多的，但是在泡腳的時候也要注意水溫，避免水溫太大，燙傷皮膚等情況，在平時也可以適當?shù)倪M行一些鍛煉，但是在月經(jīng)期間并不建議進行一些劇烈的運動，如果想要進行鍛煉，也可以做一些簡單的運動。