經(jīng)期是可以用艾葉泡腳的。因?yàn)槿绻诮?jīng)期有手腳冰涼、腹部冷涼等癥狀，用艾葉泡腳可以溫經(jīng)通脈，散寒止痛，改善血液循環(huán)。

舉措建議

建議在經(jīng)期的時(shí)候，要多休息，不要做重體力活，避免過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以用熱水袋熱敷肚子，安靜地躺在床上，多睡覺(jué)，有助于身體的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生，一定要用經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒的合格的衛(wèi)生巾，最好2個(gè)小時(shí)去換一次，勤換內(nèi)褲。