雌激素能使人變胖嗎
2019-12-11
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雌激素具有促使皮下脂肪堆積的作用,過量補充雌激素是可以引起肥胖的,服用雌激素期間,一定要適當(dāng)?shù)倪M行運動,有利于排鈉排水,可以在一定程度上幫助減肥,還可以增強體質(zhì)提高新陳代謝。
舉措建議
建議平時一定要作息規(guī)律,保證充足的睡眠時間,盡量少熬夜,飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃油膩辛辣食物,適當(dāng)補充高蛋白食物,注意謹遵醫(yī)囑,定量服用激素類藥物,避免發(fā)生過度肥胖的情況。