咖啡有雌激素嗎
2023-03-08
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咖啡是不含有雌激素的。
咖啡主要是指使用咖啡豆烘焙磨粉制成的飲料,含有咖啡因、可可堿、咖啡醇、維生素等成分。其中咖啡因含量較高,飲用后可使大腦處于興奮狀態(tài),具有提神醒腦的功效,還可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。同時咖啡中的酸性物質(zhì)還可以促進(jìn)胃酸的分泌,有利于胃腸的蠕動,對于緩解消化不良等情況有一定的輔助作用。而雌激素是主要由卵巢、胎盤及腎上腺皮質(zhì)分泌,而天然含有雌激素的食物主要有豆類、蜂王漿等。因此,咖啡不含有雌激素。
需注意,若長期大量飲用咖啡可能會導(dǎo)致大腦處于長期興奮的狀態(tài),影響中樞系統(tǒng)的正常生理功能,引起入睡困難、睡眠質(zhì)量下降的現(xiàn)象,進(jìn)而出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)分泌功能紊亂的情況,嚴(yán)重者還可能會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、月經(jīng)異常等情況,不利于身體健康。在平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量飲用咖啡及其制品,避免身體出現(xiàn)異常情況。