月經后腹痛考慮可能是婦科炎癥造成的癥狀，另外也可能和食用生冷食物有關系，如果持續(xù)疼痛建議去醫(yī)院檢查一下，針對性來治療。

治療期間避免食用生冷刺激的食物，更不要吃雪糕，冷飲，可以多吃點養(yǎng)胃的粥來調理。

舉措建議

平時避免太大的生活壓力，要注意保積極持良好的心態(tài)，注意腹部的保暖，避免受涼，要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔的食物。

冰箱拿出的食物不要馬上吃，多吃熱的飯菜，多吃容易消化吸收營養(yǎng)豐富的食物，疼痛時可以用暖水袋熱敷一下。